
El Cuestionario de la Escala de Florecimiento (EF)
La Escala de Florecimiento (EF) es una herramienta de evaluación simple y directa (cuestionario de 8 ítems). Los investigadores que utilizan la EF buscan medir el éxito que un individuo percibe en diversos dominios de la vida, como la autoestima, el propósito, el optimismo y el éxito en las relaciones. Basado en las respuestas del participante, se calcula una única puntuación para 'florecimiento'. Al evaluar estas dimensiones clave, los investigadores y los individuos pueden reflexionar sobre su funcionamiento general en la vida y el cumplimiento. La escala ha demostrado ser una herramienta confiable y fácil de usar tanto en investigaciones como en aplicaciones prácticas, ayudando a individuos, investigadores y profesionales a identificar fortalezas y posibles áreas de crecimiento en la búsqueda de vivir una vida plena.
Historia de la Escala de Florecimiento
La Escala de Florecimiento fue creada con el objetivo general de establecer una medida confiable del bienestar basada en teorías psicológicas modernas, como la psicología positiva. En los últimos años, los hallazgos en el campo de la psicología han señalado que para comprender el bienestar de un individuo, no solo es importante medir su nivel de felicidad, sino también considerar varios otros factores que, en última instancia, juegan un papel importante en vivir una vida plena.
Edward Diener, un destacado psicólogo e investigador en el campo del bienestar subjetivo, reconoció que las medidas de felicidad que se utilizaban en ese momento a menudo descuidaban aspectos clave del bienestar. Por lo tanto, se propuso, junto con sus colegas, crear una medida multidimensional de bienestar en la que se consideraran factores adicionales. Así, se desarrolló la Escala de Florecimiento como un intento de proporcionar a los investigadores un medio para comprender mejor qué significa 'florecer' y prosperar en la vida (Diener et al., 2009).
Para desarrollar la escala como la conocemos y usamos hoy, el proceso de desarrollo involucró una extensa investigación, incluidos estudios piloto y comentarios de diversas poblaciones que incluían una mezcla de géneros provenientes de varios contextos. Como resultado, Diener y su equipo hicieron su parte para asegurar que la escala pudiera reflejar diferentes dominios de bienestar que son más relevantes para la vida de un individuo. La Escala de Florecimiento se publicó por primera vez en 2009, y a partir de entonces, muchos estudios demostraron sus fuertes propiedades psicométricas, incluida una alta fiabilidad y validez. Ahora, la EF se utiliza como una medida estándar para evaluar el bienestar psicológico tanto en la investigación académica como en aplicaciones prácticas (Weziak-Bialowolska et al., 2021).
Estructura del Cuestionario de la Escala de Florecimiento
La Escala de Florecimiento comprende ocho ítems que miden varios aspectos del bienestar psicológico. Cada afirmación de la escala refleja una dimensión diferente del florecimiento, como la calidad de las relaciones interpersonales, los sentimientos de autoestima, tener un sentido de propósito en la vida y el optimismo. Se espera que los encuestados califiquen su nivel de acuerdo con una declaración presentada utilizando una escala de Likert de 7 puntos, donde 1 indica "totalmente en desacuerdo" y 7 "totalmente de acuerdo", asegurando una comprensión detallada de la autopercepción de un encuestado en las áreas críticas descritas anteriormente.
Ejemplo de ítems incluidos en la Escala de Florecimiento:
- Llevo una vida con propósito y significado.
- Mis relaciones sociales son de apoyo y gratificantes.
- Estoy comprometido e interesado en mis actividades diarias.
El cuestionario de la Escala de Florecimiento, como se muestra arriba, se puede importar a tu cuenta de Labvanced haciendo clic en el botón 'Importar' aquí.
Otro factor interesante de esta escala es su redacción de declaraciones en un tono positivo. Por ejemplo, los ítems incluyen afirmaciones como "Soy una buena persona y vivo una buena vida" o "Soy optimista sobre mi futuro". Esto anima a los encuestados a enfocarse en sus fortalezas y experiencias positivas. La escala está estructurada de tal manera que es accesible y comprensible para un amplio rango de poblaciones, incluidos estudiantes, profesionales y también individuos que buscan crecimiento personal (Diener et al., 2010).
Puntuación de la Escala de Florecimiento
Los ítems de la Escala de Florecimiento se suman. La puntuación más baja posible es 8 y la puntuación más alta es 56. puede tener una puntuación total que puede ser tan baja como 8 hasta una puntuación máxima de 56. Las puntuaciones más altas indican una autoevaluación positiva del bienestar, es decir, que el encuestado tiene muchas fortalezas y recursos psicológicos.

La Escala de Florecimiento en la Investigación
La Escala de Florecimiento se utiliza ampliamente en la investigación para medir el bienestar en diversas poblaciones y contextos. A continuación se presentan algunos ejemplos de los estudios donde se incorporó la Escala de Florecimiento para medir el bienestar en varios grupos y poblaciones:
- Población laboral: Un estudio de Du Plessis et al., (2023) tuvo como objetivo encontrar si los comportamientos de afrontamiento positivos desempeñaron un papel mediador entre la inteligencia emocional de rasgo y el florecimiento y también explicar cómo ciertas características influyen en los resultados de comportamiento en el trabajo. Los hallazgos señalaron que los individuos, cuando tienen una mayor inteligencia emocional, tienden a participar en más comportamientos de afrontamiento positivos y esto mejora aún más su florecimiento.
- Adolescentes: Tan et al., (2021) realizaron un estudio con el objetivo de examinar la invariancia de la medición longitudinal, respecto a la Escala de Florecimiento (EF), para ver si está midiendo de manera consistente el bienestar eudaimónico a través de puntos en el tiempo y si las puntuaciones se pueden comparar entre grupos de hombres y mujeres entre adolescentes chinos. Los hallazgos del estudio implicaron que la EF puede medir confiablemente el mismo constructo de bienestar eudaimónico a lo largo del tiempo y es válida para comparar diferencias en las puntuaciones entre hombres y mujeres.
- Estudiantes universitarios: Belen et al., (2020) en su estudio examinaron la relación entre el miedo a la felicidad y el florecimiento entre estudiantes universitarios turcos. También investigaron si la relación estaba mediada por sus niveles de esperanza. El estudio encontró que experimentar menos miedo en actividades relacionadas con la felicidad aumentaba la motivación de los estudiantes para alcanzar objetivos deseados y su capacidad percibida para crear un camino hacia estos objetivos, lo cual a su vez mejoraba sus niveles de florecimiento.
Conclusión
La Escala de Florecimiento (EF) es una herramienta prominente para evaluar el bienestar de un individuo, cubriendo dominios críticos como relaciones, propósito, autoestima y optimismo. Es una herramienta ampliamente utilizada debido a sus buenas propiedades psicométricas, incluida la fiabilidad, lo que permite a los investigadores administrarla a través de diversas poblaciones. Además, no es muy exigente de administrar, ya que solo son 8 ítems que el encuestado debe completar. La Escala de Florecimiento continúa siendo un recurso valioso para promover el bienestar y mejorar la comprensión que los individuos tienen sobre su propio florecimiento.

Referencias
- Belen, H., Yildirim, M., & Belen, F. S. (2020). Influence of fear of happiness on flourishing: Mediator roles of hope agency and hope pathways. Australian Journal of Psychology, 72(2), 165–173. https://doi.org/10.1111/ajpy.12279
- Diener, Ed, Wirtz, D., Tov, W., Kim-Prieto, C., Choi, D., Oishi, S., & Biswas-Diener, R. (2009). New well-being measures: Short scales to assess flourishing and positive and negative feelings. Social Indicators Research, 97(2), 143–156. https://doi.org/10.1007/s11205-009-9493-y
- Diener, Edward, Wirtz, D., Tov, W., Kim-Prieto, C., Choi, D., Oishi, S., & Biswas-Diener, R. (2010). Flourishing scale. PsycTESTS Dataset. https://doi.org/10.1037/t03126-000
- Du Plessis, M. (2023). Trait Emotional Intelligence and flourishing: The mediating role of positive coping behaviour. SA Journal of Industrial Psychology, 49. https://doi.org/10.4102/sajip.v49i0.2063
- Tan, Q., Zhang, L., Li, W., & Kong, F. (2021). Longitudinal measurement invariance of the flourishing scale in adolescents. Current Psychology, 40(11), 5672–5677. https://doi.org/10.1007/s12144-021-01754-z
- Weziak-Bialowolska, D., Bialowolski, P., Lee, M. T., Chen, Y., VanderWeele, T. J., & McNeely, E. (2021). Psychometric properties of flourishing scales from a comprehensive well-being assessment. Frontiers in Psychology, 12. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.652209