
繁荣量表 (FS) 问卷
繁荣量表 (FS) 是一种简单明了的评估工具(8 项问卷)。使用 FS 的研究人员旨在衡量个体在生活各个领域自我感知的成功程度,如自尊、目标、乐观和人际关系的成功。根据参与者的回答,计算出一个表示“繁荣”的单一得分。通过评估这些关键维度,研究人员和个人可以反思他们整体的生活功能和满足感。该量表已被证明在研究和实践应用中都是一个可靠且用户友好的工具,帮助个人、研究人员和专业人士识别在追求充实生活中的优势和可能的成长领域!
繁荣量表的历史
繁荣量表的创建目的是建立一个可靠的基于现代心理学理论的幸福感测量工具,例如积极心理学。近年来,心理学领域的研究发现,理解个体的幸福感不仅仅重要的是衡量其快乐水平,还要考虑几个其他因素,这些因素最终对过上充实的生活起着重要作用。
爱德华·迪纳(Edward Diener),一位杰出的心理学家和主观幸福感领域的研究员,认识到当时使用的幸福测量工具常常忽视了幸福感的关键方面。因此,他和同事们着手创建一个多维的幸福感测量工具,以便考虑其他因素。因此,繁荣量表的开发旨在为研究人员提供一个更好地理解“繁荣”和在生活中繁荣的意义的手段(Diener et al., 2009)。
为了开发我们今天所知和使用的量表,开发过程涉及广泛的研究,包括试点研究和来自多样人群的反馈,这些人群包括来自不同背景的性别混合。结果,迪纳及其团队确保该量表能够反映与个体生活最相关的不同幸福感领域。繁荣量表首次发表于2009年,之后许多研究展示了其强大的心理测量特性,包括高可靠性和有效性。目前,FS被用作评估学术研究和实际应用中的心理幸福感的标准量表(Weziak-Bialowolska et al., 2021)。
繁荣量表问卷的结构
繁荣量表由八个项目组成,测量心理幸福感的各个方面。每个陈述反映了繁荣的不同维度,如人际关系的质量、自尊的感受、人生目的感和乐观主义。被调查者预计会使用 7 点李克特量表对所呈现的陈述进行同意程度的评分,其中 1 表示“强烈不同意”,而 7 表示“强烈同意”,确保了对被调查者在上述关键领域自我感知的详细理解。
繁荣量表中的项目示例:
- 我过着有目标和有意义的生活。
- 我的社交关系是支持和有益的。
- 我对日常活动感兴趣并充满参与感。
如上所示,繁荣量表问卷可以通过点击‘导入’按钮 这里 导入到您的 Labvanced 账户中。
该量表的另一个有趣之处在于,它以积极的语调措辞陈述。例如,项目包含“我是一个好人,过着美好的生活”或“我对未来充满乐观”等陈述。这鼓励被调查者关注他们的积极优势和经历。该量表的结构使其对广泛的人群(包括学生、专业人士和寻求个人成长的个体)都易于获取和理解(Diener et al., 2010)。
评估繁荣量表
繁荣量表的项目得分相加。可获得的最低分为 8 分,最高分为 56 分。得分越高表示对幸福感的自我评估越积极,即被调查者拥有许多优势和心理资源。

繁荣量表在研究中的应用
繁荣量表在研究中被广泛用于测量不同人群和背景下的幸福感。以下列出了一些将繁荣量表纳入以测量不同群体和人群幸福感的研究示例:
- 工作人群: Du Plessis 等人(2023)的研究旨在找出积极应对行为在特质情感智力与繁荣之间是否起到中介作用,以及某些特征如何影响工作中的行为结果。研究结果指出,当个体具有更高的情感智力时,他们往往会更加融入积极的应对行为,这进一步增强了他们的繁荣感。
- 青少年: Tan 等人(2021)进行了研究,目的是审查关于繁荣量表(FS)的纵向测量不变性,以看看它是否在不同时间点上持续测量优雅幸福感,以及男性和女性之间的得分是否可比较。研究结果表明,FS 可以可靠地在一段时间内测量到相同的优雅幸福感构念,并且适合比较男性和女性得分的差异。
- 大学生: Belen 等人(2020)在其研究中考察了土耳其大学生的幸福恐惧与繁荣之间的关系。他们还调查了这种关系是否受到他们希望水平的中介影响。研究发现,在幸福相关活动中经历较少恐惧会提高学生实现目标的动机和他们创造实现这些目标路径的能力,从而增强了他们的繁荣水平。
结论
繁荣量表(FS)是评估个体幸福感的一个重要工具,涵盖了关系、目标、自尊和乐观等关键领域。由于其良好的心理测量特性,包括可靠性,使得研究人员可以在不同人群中进行测量,也使得它成为一种被广泛应用的工具。此外,它的实施也并不繁重,因为被调查者只需填写 8 个项目。繁荣量表继续作为一个宝贵资源,促进幸福感,并增强个人对自身繁荣的理解!

参考文献
- Belen, H., Yildirim, M., & Belen, F. S. (2020). 对幸福恐惧的影响与繁荣:希望代理和希望路径的中介作用。澳大利亚心理学杂志, 72(2), 165–173. https://doi.org/10.1111/ajpy.12279
- Diener, Ed, Wirtz, D., Tov, W., Kim-Prieto, C., Choi, D., Oishi, S., & Biswas-Diener, R. (2009). 新的幸福感测量工具:短量表用于评估繁荣与正负情感。社会指标研究, 97(2), 143–156. https://doi.org/10.1007/s11205-009-9493-y
- Diener, Edward, Wirtz, D., Tov, W., Kim-Prieto, C., Choi, D., Oishi, S., & Biswas-Diener, R. (2010). 繁荣量表。PsycTESTS 数据集. https://doi.org/10.1037/t03126-000
- Du Plessis, M. (2023). 特质情感智力与繁荣:积极应对行为的中介作用。南非工业心理学杂志, 49. https://doi.org/10.4102/sajip.v49i0.2063
- Tan, Q., Zhang, L., Li, W., & Kong, F. (2021). 青少年繁荣量表的纵向测量不变性。当前心理学, 40(11), 5672–5677. https://doi.org/10.1007/s12144-021-01754-z
- Weziak-Bialowolska, D., Bialowolski, P., Lee, M. T., Chen, Y., VanderWeele, T. J., & McNeely, E. (2021). 繁荣量表的心理测量特性来自一项综合幸福感评估。心理学前沿, 12. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.652209