Le questionnaire de l'échelle de bien-être (FS)

L'échelle de bien-être (FS) est un outil d'évaluation simple et direct (questionnaire de 8 items). Les chercheurs utilisant la FS cherchent à mesurer le succès auto-perçu d'un individu dans divers domaines de la vie, tels que l'estime de soi, le but, l'optimisme et le succès dans les relations. En fonction des réponses du participant, un score unique pour le « bien-être » est calculé. En évaluant ces dimensions clés, les chercheurs et les individus peuvent réfléchir à leur fonctionnement et à leur épanouissement global. L'échelle s'est révélée être un outil fiable et convivial tant dans la recherche que dans les applications pratiques, aidant les individus, les chercheurs et les professionnels à identifier les forces et les domaines potentiels de croissance dans la quête d'une vie épanouissante !

Histoire de l'échelle de bien-être

L'échelle de bien-être a été créée dans le but global d'établir une mesure fiable du bien-être basée sur des théories psychologiques modernes, comme la psychologie positive. Ces dernières années, les résultats dans le domaine de la psychologie ont souligné que pour comprendre le bien-être d'un individu, il ne suffit pas de mesurer son niveau de bonheur, mais aussi de considérer plusieurs autres facteurs qui jouent finalement un rôle important dans la vie épanouissante.

Edward Diener, un psychologue et chercheur de premier plan dans le domaine du bien-être subjectif, a reconnu que les mesures de bonheur utilisées à l'époque négligeaient souvent des aspects clés du bien-être. Il a donc entrepris, avec ses collègues, de créer une mesure multidimensionnelle du bien-être dans laquelle des facteurs supplémentaires sont pris en compte. Ainsi, l'échelle de bien-être a été développée comme une tentative de fournir aux chercheurs un moyen de mieux comprendre ce que signifie « s'épanouir » et prospérer dans la vie (Diener et al., 2009).

Pour développer l'échelle telle que nous la connaissons et l'utilisons aujourd'hui, le processus de développement a impliqué des recherches approfondies, y compris des études pilotes et des retours de populations diverses comprenant un mélange de genres venant de différents horizons. En conséquence, Diener et son équipe ont fait leur part pour s'assurer que l'échelle puisse refléter différents domaines de bien-être les plus pertinents pour la vie des individus. L'échelle de bien-être a été publiée pour la première fois en 2009, et depuis lors, de nombreuses études ont démontré ses solides propriétés psychométriques, y compris une grande fiabilité et validité. Aujourd'hui, la FS est utilisée comme mesure standard pour évaluer le bien-être psychologique tant dans la recherche académique que dans les applications pratiques (Weziak-Bialowolska et al., 2021).

Structure du questionnaire de l'échelle de bien-être

L'échelle de bien-être se compose de huit items qui mesurent divers aspects du bien-être psychologique. Chaque déclaration de l'échelle reflète une dimension différente de l'épanouissement, comme la qualité des relations interpersonnelles, les sentiments d'estime de soi, le fait d'avoir un sens de la vie et l'optimisme. Les répondants sont invités à évaluer leur niveau d'accord avec une déclaration présentée en utilisant une échelle de Likert à 7 points, où 1 indique "tout à fait en désaccord" et 7 "tout à fait d'accord", assurant une compréhension détaillée de la perception de soi d'un répondant dans les domaines critiques décrits ci-dessus.

Exemples d'items inclus dans l'échelle de bien-être :

• Je mène une vie pleine de sens et significative.
• Mes relations sociales sont soutenantes et enrichissantes.
• Je suis engagé et intéressé par mes activités quotidiennes.

Le questionnaire de l'échelle de bien-être, comme montré ci-dessus, peut être importé dans votre compte Labvanced en cliquant sur le bouton ‘Importer’ ici.

Un autre facteur intéressant de cette échelle est sa formulation d'énoncés de manière positive. Par exemple, les items incluent des affirmations comme "Je suis une bonne personne et je vis une bonne vie" ou "Je suis optimiste quant à mon avenir." Cela encourage les répondants à se concentrer sur leurs forces et expériences positives. L'échelle est structurée de manière à être accessible et compréhensible pour un large éventail de populations, y compris les étudiants, les professionnels et également les individus cherchant à se développer personnellement (Diener et al., 2010).

Évaluation de l'échelle de bien-être

Les items de l'échelle de bien-être sont additionnés. Le score le plus bas obtenu est de 8 et le score le plus élevé est de 56. un score total qui peut aller d'un minimum de 8 à un maximum de 56. Des scores plus élevés indiquent une auto-évaluation positive du bien-être, c'est-à-dire que le répondant possède de nombreuses forces et ressources psychologiques.

L'échelle de bien-être dans la recherche

L'échelle de bien-être est largement utilisée dans la recherche pour mesurer le bien-être à travers des populations et des contextes divers. Voici quelques exemples d'études où l'échelle de bien-être a été incorporée pour mesurer le bien-être entre divers groupes et populations :

• Population active : Une étude de Du Plessis et al., (2023) visait à déterminer si les comportements d'adaptation positifs jouaient un rôle médiateur entre l'intelligence émotionnelle de trait et l'épanouissement et également pour expliquer comment certaines caractéristiques influencent les résultats comportementaux au travail. Les résultats ont montré que les individus, lorsqu'ils avaient une intelligence émotionnelle plus élevée, avaient tendance à s'engager dans des comportements d'adaptation plus positifs, ce qui a en outre amélioré leur épanouissement.
• Adolescents : Tan et al., (2021) ont réalisé une étude avec pour objectif d'examiner l'invariance de mesure longitudinale concernant l'échelle de bien-être (FS), pour voir si elle mesure de manière cohérente le bien-être eudaimonique à travers les points dans le temps et si les scores peuvent être comparés entre les groupes masculins et féminins parmi les adolescents chinois. Les résultats de l'étude ont impliqué que la FS peut mesurer de manière fiable le même construct de bien-être eudaimonique au fil du temps et est valide pour comparer les différences de scores entre les hommes et les femmes.
• Étudiants de premier cycle : Belen et al., (2020) ont examiné dans leur étude la relation entre la peur du bonheur et l'épanouissement chez les étudiants de premier cycle turcs. Ils ont également étudié si la relation était médiée par leurs niveaux d'espoir. L'étude a trouvé que vivre moins de peur en ce qui concerne les activités liées au bonheur augmentait la motivation des étudiants à atteindre les objectifs désirés et leur capacité perçue à créer un chemin vers ces objectifs, ce qui, en retour, a amélioré leurs niveaux d'épanouissement.

Conclusion

L'échelle de bien-être (FS) est un outil majeur pour évaluer le bien-être d'un individu, couvrant des domaines critiques tels que les relations, le but, l'estime de soi et l'optimisme. C'est un outil largement utilisé en raison de ses bonnes propriétés psychométriques, y compris la fiabilité, qui permet aux chercheurs de l'administrer à travers des populations diverses. De plus, il n'est pas très exigeant à administrer car il ne s'agit que de 8 items que le répondant doit remplir. L'échelle de bien-être continue d'être une ressource précieuse pour promouvoir le bien-être et améliorer la compréhension qu'ont les individus de leur propre épanouissement !

Références

• Belen, H., Yildirim, M., & Belen, F. S. (2020). Influence de la peur du bonheur sur l'épanouissement : Rôles médiateurs de l'agent d'espoir et des voies de l'espoir. Australian Journal of Psychology, 72(2), 165–173. https://doi.org/10.1111/ajpy.12279
• Diener, Ed, Wirtz, D., Tov, W., Kim-Prieto, C., Choi, D., Oishi, S., & Biswas-Diener, R. (2009). Nouvelles mesures de bien-être : Échelles courtes pour évaluer l'épanouissement et les sentiments positifs et négatifs. Social Indicators Research, 97(2), 143–156. https://doi.org/10.1007/s11205-009-9493-y
• Diener, Edward, Wirtz, D., Tov, W., Kim-Prieto, C., Choi, D., Oishi, S., & Biswas-Diener, R. (2010). Échelle de bien-être. Ensemble de données PsycTESTS. https://doi.org/10.1037/t03126-000
• Du Plessis, M. (2023). Intelligence émotionnelle de trait et épanouissement : Le rôle médiateur du comportement d'adaptation positif. SA Journal of Industrial Psychology, 49. https://doi.org/10.4102/sajip.v49i0.2063
• Tan, Q., Zhang, L., Li, W., & Kong, F. (2021). Invariance de mesure longitudinale de l'échelle de bien-être chez les adolescents. Current Psychology, 40(11), 5672–5677. https://doi.org/10.1007/s12144-021-01754-z
• Weziak-Bialowolska, D., Bialowolski, P., Lee, M. T., Chen, Y., VanderWeele, T. J., & McNeely, E. (2021). Propriétés psychométriques des échelles de bien-être dans une évaluation complète du bien-être. Frontiers in Psychology, 12. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.652209