PSS-10 评分与解释

本页介绍了如何评分和解释感知压力量表 (PSS-10)。关于该量表测量内容及如何在Labvanced中使用它的概述，请参阅PSS-10工具页面。

PSS-10 评分程序

每个10个项目的得分范围为0到4，较高的项目反应通常表示更大的感知压力。四个正向表述的项目在汇总前进行反向评分；然后将项目得分相加，产生一个范围从0到40的单一总分，没有子量表 (Cohen & Williamson, 1988)。有关如何在Labvanced中进行此计算，请参阅总分计算指南和反向评分指南。

反向评分项目

项目4、5、7和8（在PSS-10自己的1-10编号中）为正向表述，在汇总前进行反向评分 (0=4, 1=3, 2=2, 3=1, 4=0)。

没有综合子量表结构；PSS-10 输出一个单一总分。

PSS-10 规范比较

与某些临床筛查量表不同，PSS-10没有正式建立的严重性分界线。相反，分数通常通过与已发布样本的规范均值进行比较来解释。

规范源自1983年Louis Harris与Associates对2,387名成人进行的全国性美国随机样本调查 (Cohen & Williamson, 1988)。这些数据描述了一个一般的、非临床的美国人群，可能无法推广到其他人群或国家。

解释你在PSS-10上的分数

更高的总分表示在过去一个月内感知压力的程度更大。由于PSS-10没有规定的严重程度范围，分数通常相对相关的规范均值进行解释 (参见上表)，而不是归类为固定的类别。

PSS-10 测量感知压力评估，而不是临床诊断。它不是用于任何与压力、焦虑或情绪障碍相关的诊断工具，而超出规范均值的分数本身也并不表示临床状态。当存在临床关注时，应在有资格的专业人士的全面临床评估背景下进行解释。

PSS-10的可靠性与有效性（扩展）

在工具页面的主要总结之外，进一步的发现扩展了PSS-10的证据基础：

• 独立的大样本复现： 在一个具有代表性的德国社区样本 (N = 2,463；年龄 14-90 岁) 中，PSS-10显示良好的内部一致性 (Cronbach's α = .84) 和两因素结构 (无助感和自我效能，两个因素之间的相关系数为 r = .47)，模型拟合良好 (CFI = .96，TLI = .95，RMSEA = .07)。收敛有效性通过与抑郁 (r = .59)、焦虑 (r = .59)、疲劳 (r = .57) 和拖延 (r = .42) 的相关性得到支持，与生活满意度的负相关 (r = -.47) (Klein et al., 2016)。

PSS-10也在众多语言和人群中独立翻译和验证，超越了最初的美国样本。可靠性和因素结构的发现因翻译和人群而异；请查阅特定翻译的验证论文以获取特定人群的数字。有关主要可靠性和有效性摘要，请参阅PSS-10工具页面。

相关资源

参考文献

• Cohen, S., Kamarck, T., & Mermelstein, R. (1983). A global measure of perceived stress. Journal of Health and Social Behavior, 24(4), 385-396.
• Cohen, S., & Williamson, G. (1988). Perceived stress in a probability sample of the United States. In S. Spacapan & S. Oskamp (Eds.), The Social Psychology of Health (pp. 31-67). Newbury Park, CA: Sage.
• Klein, E. M., Brähler, E., Dreier, M., Reinecke, L., Müller, K. W., Schmutzer, G., Wölfling, K., & Beutel, M. E. (2016). The German version of the Perceived Stress Scale – psychometric characteristics in a representative German community sample. BMC Psychiatry, 16, 159. https://doi.org/10.1186/s12888-016-0875-9