感知压力量表 (PSS-10)

PSS-10 是一项自我报告工具，测量一个人生活中事件被评估为压力大、不可预测和无法控制的程度，时间范围是过去一个月。该量表由 Cohen 和 Williamson (1988) 开发，是原始 14 项量表 (Cohen, Kamarck, & Mermelstein, 1983) 的 10 项缩减版，广泛用于评估研究和临床环境中的感知心理压力。

项目和结构

PSS-10 由 10 项组成，询问过去一个月的感受和想法，例如受访者多常感到紧张和压力，感到无法控制生活中的重要事情，或对处理个人问题是否有信心。每项在 5 点量表上评分：0 ("从不")、1 ("几乎从不")、2 ("有时")、3 ("相当经常") 或 4 ("非常经常")。没有子量表。

六项是负面措辞，四项是积极措辞；四项积极措辞的项目将进行反向评分。PSS-10 由原始 14 项量表派生，通过保留在美国国家概率样本中具有最强因子负荷的 10 项而得出，被发现它的因子结构更紧密，内部可靠性略优于 14 项版本 (Cohen & Williamson, 1988)。

PSS-10

本研究使用 PSS-10 测量感知压力严重程度。响应会自动评分为 Labvanced 中的总分。

点击上面的卡片查看 Labvanced 上完整的项目列表和研究结构。使用 Inspect 直接查看，或 Import 将研究复制到您的帐户并自定义它。

评分摘要

10 项的评分，在反向评分四项积极措辞的项目后，汇总为一个从 0 到 40 的总分，分数越高表示感知压力越大。没有子量表。

有关完整的评分程序和解释，请参见 PSS-10 评分和解释指南。

PSS-10 的心理测量属性

可靠性： 在美国国家概率样本 (N = 2,387) 中，PSS-10 显示出良好的内部一致性 (Cronbach's α = .78)，略高于同一样本中原始 14 项量表报告的 .75 (Cohen & Williamson, 1988)。
有效性： 在同一样本中，PSS-10 分数与自评健康 (r = .22)、健康服务利用 (r = .22) 和最近生活事件的数量 (r = .32) 相关，而与工作负荷需求等无关变量 (r = .06，不显著) 没有显著关系 (Cohen & Williamson, 1988)。研究的作者得出结论：“PSS10 可能至少是感知压力的一个很好衡量指标，与较长的 14 项版一样好” (Cohen & Williamson, 1988, 第 45 页)。
规范信息： 在同一国家样本中，PSS-10 的平均分为 13.02 (SD = 6.35)。女性的得分高于男性 (13.7 对 12.1)，得分随着年龄的增长而略微下降，从 14.2 (年龄 18-29) 到 11.9 (年龄 55-64) (Cohen & Williamson, 1988)。PSS-10 没有确立的临床严重度截止带；有关完整的规范比较，请参见评分和解释指南。

使用 PSS-10 收集的数据

PSS-10 在 Labvanced 中捕获项目级分数和计算的总分。所有变量可以在研究的 Variables 标签中查看和自定义。

变量名称	描述
`Item 1 score` – `Item 10 score`	参与者在每个 10 项个别项目上的得分 (0-4)，其中项目 4、5、7 和 8 的反向评分已应用
`PSS Items`	结合所有 10 项个别项目得分的数组
`PSS Score`	所有 10 项得分的总和，即总 PSS-10 分数 (范围 0-40)

使用 PSS-10 在 Labvanced 中收集的项目级分数的数据预览，显示所有 10 项个别项目得分。

使用 PSS-10 在 Labvanced 中收集的计算 PSS 项数组和 PSS 分数的数据预览.

使用 PSS-10 在 Labvanced 中收集的计算数据的预览，显示组合的 PSS 项数组和总 PSS 分数。

PSS-10 所支持的技术

PSS-10 是一项自我报告工具，但 Labvanced 允许在研究中叠加额外的数据流，以进行更深入的分析，超越项目响应本身。

自动评分，无代码设置： PSS-10 的反向评分和总和在 Labvanced 的问卷页面结构中自动处理，无需手动计算。
通过鼠标追踪的响应行为： 鼠标指针在响应选项之间的移动可以揭示参与者在完成压力项目时的犹豫或不确定性，为选定答案本身增加了一层行为。
基于摄像头的眼动追踪： 当阅读和回答每个项目时的注视模式可以通过内置的、无代码的摄像头眼动追踪捕获，有助于注意力检查分析或研究参与者如何与负面与正面措辞的项目互动。
音频和视频录制： 会话可以在项目响应时录制，当研究者希望在压力评估期间获得参与者行为的定性记录时非常有用。
用于受控管理的桌面应用程序： 对于在更大摄入量电池中管理 PSS-10 的临床或实验室环境，Labvanced 桌面应用程序支持专用于实验室机器的标准化、离线管理。

鼠标追踪

捕获鼠标指针的移动和响应犹豫，以及标准问卷回答。

摄像头眼动追踪

通过内置的、无代码和经过同行评审的摄像头眼动追踪捕获注视模式和视觉注意力。

桌面应用程序

使用桌面应用程序在实验室中进行受控管理，适合临床 intake 设置。

PSS-10 的管理选项

这个工具在 Labvanced 中可以通过几种方式进行配置。

标准问卷设置： PSS-10 使用标准 Page Frame 构建，其中项目自上而下列出。有关如何在 Labvanced 中设置 Page Frames、问题对象和评分，请参阅问卷实施指南。
重复管理： PSS-10 经常在多个时间点进行管理，以跟踪干预过程中感知的压力或纵向研究。Labvanced 支持重复的定期管理，并提供自动参与者提醒。
多语言部署： PSS-10 已经被独立翻译并在多种语言中进行了验证。Labvanced 支持多语言研究部署，允许为目标人群配置翻译版本。

下面的卡片覆盖了研究人员在 Labvanced 中建立和分析问卷的不同方式。除了固定的李克特项目外，它还支持图像、视频和音频刺激、拖放和基于滑块的交互、分支逻辑和随机化，以及实时反馈。布局可以在画布上自由定位或在页面框架中自动流动，响应可以自动评分、反向评分，并精确计时到单个项目。

问卷

部署经过验证的自我报告工具，具有自动评分和无代码设置。

如果您想了解其他内容，请随时写信给我们并询问：

PSS-10 的推荐使用和应用

PSS-10 被广泛用于临床、职业和一般人群研究，以筛查和量化感知的心理压力。

一般人群压力评估： 用于大型人口调查，以确定规范压力水平并检查不同人口群体（如年龄、性别和收入）之间的差异（Cohen & Williamson, 1988）。在印度德里的一个城市安置区对480名成年人的社区样本中，PSS-10 显示出感知压力的高负担，35-50岁组的峰值水平与较低的社会经济地位独立相关（Pangtey et al., 2020）。
健康和健康行为研究： 用于检查感知压力与自评健康、健康服务利用和健康行为（如睡眠、吸烟和饮酒）之间的关系（Cohen & Williamson, 1988）。
职业压力研究： 用于检查工作特征（如工作量和责任）如何与感知压力相关（Cohen & Williamson, 1988）。还直接用于职业健康筛查：在682名澳大利亚石材台式工作者的队列中进行硅相关肺病筛查，PSS-10 显示出良好的内部一致性（Cronbach's α = .88），尽管在使用翻译员或在家说英语以外的语言的工人中有效性较弱，这突显了在语言多样的工作场所中人口适当翻译工具的重要性（Hore-Lacy et al., 2024）。
治疗结果和纵向监测： 反复管理以跟踪在心理或行为干预过程中的感知压力。在一个纵向队列中追踪最长达39个月，进行了多达13次重复管理，PSS评分的总方差大约一半反映了稳定的个体差异，而不是个体在时间上的变化，这一发现与解释重复管理中的评分变化相关（Harris et al., 2023）。

Cohen, S., Kamarck, T., & Mermelstein, R. (1983). 一种感知压力的全球测量。 Journal of Health and Social Behavior, 24(4), 385-396.
Cohen, S., & Williamson, G. (1988). 在美国的概率样本中的感知压力。在 S. Spacapan & S. Oskamp (Eds.), The Social Psychology of Health (pp. 31-67). Newbury Park, CA: Sage.
Harris, K. M., Gaffey, A. E., Schwartz, J. E., Krantz, D. S., & Burg, M. M. (2023). 感知压力量表作为压力测量工具：拆解纵向行为医学研究中的评分方差。 Annals of Behavioral Medicine, 57(10), 846-854. https://doi.org/10.1093/abm/kaad015
Hore-Lacy, F., Gwini, S., Glass, D. C., Dimitriadis, C., Jimenez-Martin, J., Hoy, R. F., Sim, M. R., Walker-Bone, K., & Fisher, J. (2024). 不同文化和语言背景的硅暴露工人的感知压力量表 (PSS-10) 的心理计量特性。 BMC Psychiatry, 24, 181. https://doi.org/10.1186/s12888-024-05613-6
Khodami, M. A., Contemori, G., Battaglini, L., & Jansarvatan, M. (2026). 压力对认知的影响：压力相关的注意力和抑制控制中断的证据。 Heliyon, 12, e44660. https://doi.org/10.1016/j.heliyon.2026.e44660
Knauft, K., Waldron, A., Mathur, M., & Kalia, V. (2021). 感知的慢性压力影响急性压力对认知灵活性的影响。 Scientific Reports, 11, 23629. https://doi.org/10.1038/s41598-021-03101-5
Pangtey, R., Basu, S., Meena, G. S., & Banerjee, B. (2020). 感知压力及其流行病学和行为相关性在印度德里一个城市地区：一项基于社区的横断面研究。 Indian Journal of Psychological Medicine, 42(1), 80-86.